Alimentos para desintoxicar o corpo

      Uma alimentação saudável é fundamental na vida de qualquer indivíduo. Sabe-se que o tipo de comida que ingerimos pode trazer grandes benefícios ou imensos problemas para as nossas vidas.  Abaixo se encontra uma lista de alimentos que servem para DESINTOXICAR o nosso organismo.

No caso dos alimentos estaremos limpando o organismo de toxinas, conservantes, agrotóxicos e metais pesados.

Alimentos para Desintoxicação do corpo

1-Abacaxi;

2- Arroz Integral;

3- Maçã

4- Melancia;

5- Gengibre;

6- Laranja;

7- Couve;

8- Berinjela;

9- Hortelã;

10- Salsão;

    No site Só Nutrição (endereço abaixo) encontra-se uma receita de um suco que auxilia no processo que estamos discutindo:

Suco verde:

-1 punhado de couve-manteiga

-1 folha de chicória

- Hortelã a gosto

-1 pitada de gengibre em pó

-1 pitada de açafrão

- Liquidificar com água e depois coar.

Referências Bibliográficas

http://www.minhavida.com.br

http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/desintoxicar/

Referência da imagem:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibjPyvrsCOYVxEZK3x3bFP1NFe_SubzpAg2NST6_EGZcNwePojy5OdB1AEsqbw9xqxBfFDHV8I-9FnSdZeAXEJm1jld3MFZeRTh-aS4v98WEbTIprcWIf3Vox3amyFFLKwHVpmPKAeIDA/s320/comercomer1.gif